今天文思慧达就来谈谈如果我因为论文毕不了业，怎么办？首先我不会很伤心，悲伤也没有那么大，看来我是得病了——拖延癌晚期！呵呵，那有病就的治啊，请看请看良方：
今天一定有同学问吃枣药丸是什么鬼？论文论文拖延…迟早要完！！!
文思慧达最近也被拖延症所苦恼，本来每天12点前可以完成的稿件，硬生生的拖到了下午啊有木有！？
想一想工作简历投了吗？论文写好了吗？论文检测通过了吗？你也在拖是吧!
每天被工作、学校、毕业论文所缠绕…脑子里面全是各种找论文资料，数据数据拟合一遍又一遍就是不显著，程序的bug怎么也修复不完，格式调了无数遍还是不规范，截止日期就在眼前……
着急抓狂了吧，蓝色大海的传说都大结局了找不到躲避的理由了吧？
别担心文思慧达为帮助大家“治疗”论文焦虑拖延症，开出了以下药方，希望有拖延症的同学早日“康复”。
为什么会写不出？
有的同学认为，当觉得写不下去的时候，最好的办法是先不写而干别的。但这对我来说是不容易行得通的。因为我做任何事情进入状态都并不容易，而一旦进入之后又不太容易出来。如果暂时停止写作，继续动笔时又会有一段不在状态的日子。所以，硬着头皮继续写下去是对我来说最好的选择。况且，主要的痛苦不是无内容可写，而是写的过程中看到的可写之处太多，很多问题的篇幅远超过先前的预期，因此让写作完成的前景更加不明朗。
难点在哪？
写随笔重在就某一话题找到自己的切入角度，如果有些不能确定的内容，通过文字本身的处理也完全可以轻松回避。写学术论文就不一样了，语言必须足够准确，需要完全避免歧义，结构各方面都要完整并需要对学术界相关研究作出回应，一篇学术论文的工作量是一篇同样篇幅的随笔的十倍都不止，喜欢的人却连十分之一都不到。
学位论文要求上和学术论文极其相似，对于毕业生来说第一次写学位论文，首先背负的就是学位证书的包袱，而学者背负的是对某一专业领域的探讨研究。
怎么解决
1.降低目标
拖延症者一般去干什么事情都会因为拖延而失败并放弃，但是也因为“完美主义”他们拥有极高的期望和要求，所以我们必须采取换用小目标或者降低目标难度的方式来缓解“拖延症”，将一篇万字论文分成10个或者20个阶段来写，合理安排好时间可以在既定的时间完成论文即可。
2.番茄时间工作法
这里的番茄指的是厨房用的番茄形状计时器。圆周上有时间刻度，只要拧到相应刻度上，番茄就开始哒哒哒的倒计时。番茄时间法其实挺简单的，简单到让人质疑其有效性。但与其没有尝试过就去质疑，还不如尝试后没效果再去批判。
3.制定奖惩措施
每一个章节结束和下一个章节开始的时候总是克服拖延症难度最大的时间。在计划中的短暂休息之后，再一次的开始总是伴随着自身强烈的阻力。那假如我们自身设定一种奖惩措施会不会好一点呢？当完成了计划中的某个章节的内容，奖励自己去网购一次，买卖新衣服，吃吃零食，看看电视剧等等，会不会刺激到你下次的写作呢？而且按照既定目标写出论文时，那种满足和成就感也是不可替代的，有了外在的物质奖励以及内在的自身驱动力，拖延症还会存在吗？
还在写毕业论文交作业的孩子们，再坚持一下就好～～
论文是大学时期送给自己最后的礼物，让我们彼此真诚对待。记得写好论文免费论文检测网站：www.80paper.com